Meski Belum Umum Dikonsumsi, Inilah Manfaat Goji Berry bagi Kesehatan Patut Diperhitungkan!

BACA JUGA:Jahe Sebagai Obat Alami? Ini Dia 5 Rahasia Kesehatan yang Bisa Kamu Dapatkan!

Cara Mengonsumsi Goji Berry

Meski majemuk manfaat goji berry masih perlu diteliti lebih lanjut, namun tidak ada salahnya Bila Anda ingin menjadikan buah ini menjadi makanan ringan sehat.

Goji berry biasanya tersedia dalam bentuk buah yang telah dikeringkan.

Anda dapat mengonsumsinya secara pribadi, mengolahnya menjadi jus, atau mencampurnya ke dalam banyak sekali kuliner mirip yoghurt atau oatmeal.

BACA JUGA:Aneka Macam Manfaat Biji Semangka bagi Kesehatan Tubuh!

Selain itu, manfaat goji berry juga bisa diperoleh dari konsumsi obat herbal maupun teh yg mengandung goji berry.

Tetapi, perlu diketahui juga bahwa goji berry bisa berinteraksi dengan beberapa jenis obat, seperti obat pengencer darah, obat diabetes, serta obat tekanan darah.

Jika interaksi obat terjadi, kemungkinan risiko terjadinya imbas samping atau terhambatnya kerja obat bisa semakin tinggi.

Jika sedang mengonsumsi obat-obatan tersebut, namun ingin menerima manfaat buah goji berry, pastikan Anda sudah berkonsultasi dengan dokter lebih dulu buat menghindari pengaruh samping yg dapat muncul.

Sumber: