Kembaran Durian ? Inilah Sejuta Manfaat Dari Buah Lai untuk Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Mengapa Lemon Tea Bisa Jadi Minuman Sehat? Temukan Manfaatnya!

Hal ini membuat jantung terhindar asal aneka macam penyakit kardiovaskular, seperti agresi jantung atau stroke.

Melindungi tubuh dari radikal bebas

Paparan radikal bebas asal luar tubuh bisa menaikkan risiko terkena penyakit kronis serta penuaan dini.

Kandungan vitamin C di buah lai bisa memperkuat imun tubuh buat melawan radikal bebas yg mampu mengakibatkan kerusakan sel.

BACA JUGA: Tidak Hanya Sekadar Sebagai Bumbu Masakan, Ini Beragam Manfaat Lada Hitam buat Kesehatan!

Meski buah lai mempunyai banyak manfaat buat kesehatan tubuh, manfaat dari butir ini perlu diteliti lebih lanjut.

Konsumsi buah lai juga perlu disertai dengan asupan kuliner bergizi lain agar kebutuhan nutrisi dalam tubuh seimbang serta permanen terpenuhi. 

Sumber: