Rahasia Kulit Glowing, Resep Makanan Sehat untuk Kulit Kering dan Kusam

Keesokan harinya, oats siap dinikmati dingin atau hangat.

Overnight oats ini kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang membantu menjaga kesehatan kulit dan mempertahankan hidrasi kulit sepanjang hari.

BACA JUGA:Menelusuri 9 Manfaat Kesehatan Holistik dari Buah Lontar untuk Tubuh yang Lebih Sehat

5. Teh Hijau Lemon dan Madu

Bahan:

1 kantung teh hijau (kaya akan antioksidan polifenol yang membantu melawan penuaan dini)

1 sendok teh madu (melembapkan kulit dari dalam)

1 iris lemon (mengandung vitamin C untuk kulit cerah)

Cara Membuat:

Seduh teh hijau dengan air panas, biarkan selama 3–5 menit.

Tambahkan madu dan perasan lemon.

Aduk rata dan nikmati saat hangat.

Minuman ini kaya akan antioksidan yang membantu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas serta membantu menjaga kelembapan dan kecerahan kulit.

BACA JUGA:9 Keajaiban Buah Lontar: Manfaat Kesehatan yang Tak Terduga untuk Tubuh Anda

Tips Tambahan:

Sumber: