Mengenali Berbagai Manfaat Serai Bagi Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Inilah Berbagai Manfaat Telur Puyuh Bagi Kesehatan Tubuh, Perlu Diketahui!

Manfaat sereh tersebut diperoleh berkat sifat antibakteri yg bisa melawan bakteri Escherichia coli. Bakteri tadi artinya salah satu bakteri yang paling sering mengakibatkan diare.

Selain itu, sereh juga akan memperlambat pergerakan usus, sehingga menurunkan frekuensi buang air akbar berlebih saat diare.

3. Mengatasi tukak lambung

Selain mengatasi diare, sereh jua berhasiat untuk meredakan gangguan pencernaan lain, seperti sakit perut, kram perut, hingga tukak lambung.

BACA JUGA:8 Manfaat Ikan Sarden dan Kandungan Nutrisi, Jenis Ikan Laut yang Enak dan Relatif Praktis!

Studi membagikan bahwa minyak esensial serai bisa membantu melindungi lapisan lambung dari kerusakan akibat konsumsi aspirin. Mengonsumsi aspirin diketahui merupakan penyebab tersering terjadinya tukak lambung.

4. Meredakan sakit ketua dan migrain

Bila Anda seringkali mengalami sakit kepala juga migrain, tidak terdapat salahnya menggunakan minyak sereh ketika tanda-tanda syarat tadi menyerang.

Peneliti meyakini bahwa manfaat serai ini diperoleh asal kandungan senyawa eugenol di dalamnya yg memiliki efek serupa dengan aspirin.

BACA JUGA:Rahasia Kesehatan dalam Setiap Suap Buah Hala

5. Mengatasi infeksi jamur

Sereh juga bersifat antijamur. Hal ini membuat sereh efektif dalam mencegah dan  melawan fungi, termasuk fungi penyebab infeksi kulit mirip kurap serta kutu air.

Buat mendapat manfaat sereh ini, Anda relatif mengoleskan minyak esensial sereh di area kulit yang terinfeksi.

6. Menurunkan tekanan darah

Sumber: