10 Manfaat Menakjubkan Jeruk Purut untuk Kesehatan Anda

4. Kesehatan Kulit yang Lebih Optimal  

   Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk purut sangat bermanfaat untuk kulit. Vitamin C membantu produksi kolagen, yang penting untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.

Sifat astringent jeruk purut juga berfungsi untuk mengurangi minyak berlebih dan mengecilkan pori-pori.

5. Bermanfaat untuk Masalah Pernapasan 

   Aroma segar dari jeruk purut dapat meredakan masalah pernapasan. Menghirup aroma daun jeruk purut dapat membuka saluran pernapasan dan mengurangi gejala pilek.

BACA JUGA:Manfaat dan Khasiat Petai Bagi Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Inilah Manfaat Mandi Air Garam Bagi Kesehatan Tubuh!

Banyak yang menggunakan daun jeruk purut dalam teh untuk meredakan asma dan alergi.

6. Mendukung Kesehatan Jantung 

   Kandungan antioksidan dan serat dalam jeruk purut memiliki manfaat besar bagi kesehatan jantung.

Antioksidan melindungi jantung dari kerusakan, sementara serat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

BACA JUGA:Manfaat Tomat? mengandung Sejumlah Besar Senyawa yang Berguna bagi Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Minum Teh Pahit Setiap Hari, Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Anda

7. Mendukung Kesehatan Gigi dan Mulut  

   Jeruk purut juga berkontribusi pada kesehatan gigi dan mulut. Sifat antibakteri yang dimiliki membantu mengurangi jumlah bakteri di mulut, sehingga dapat mencegah gigi berlubang dan radang gusi. Air perasan jeruk purut sering digunakan sebagai obat kumur alami.

Sumber: