9 Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Apa saja sih Manfaat Serta Kandungan Nutrisi Buah Nanas!

Bagi Anda yang kulitnya gatal atau mengalami iritasi, mandi atau berendam air hangat yang dicampur bubuk oatmeal dapat mengatasi keluhan tersebut.

Hal ini sebab mandi air hangat dapat melembapkan dan  meredakan peradangan pada kulit.

7. Meredakan stres

Sensasi hangat yg didapatkan dari mandi air hangat bisa memberikan perasaan nyaman serta tenang sehingga stres dapat mereda.

BACA JUGA:8 Langkah Mudah untuk Menjaga Kesehatan Ginjal Anda!

Selain itu, mandi air hangat jua merangsang divestasi hormon endorfin yang mampu membantu mengurangi stres.

Mandi air hangat juga bisa mengencerkan dahak, sehingga lebih praktis dimuntahkan asal paru-paru serta saluran napas.

8. Melegakan napas

Jika hidung Anda sedang tersumbat dampak flu, cobalah berendam air hangat. Mandi air hangat bisa melembapkan saluran hidung serta membuka saluran hidung yang tersumbat.

BACA JUGA:Khasiat Lidah Buaya dalam Mendukung Pertumbuhan Anak dan Mencegah Stunting

dengan begitu, Anda bisa bernapas lebih lega serta gejala flu dapat mereda.

9. Mengatasi rasa gatal sesudah mekanisme episiotomi

Sebagian proses persalinan normal memerlukan episiotomi, yaitu sayatan pada bagian perineum buat memperlebar jalan keluar bayi.

agar tidak infeksi, luka sayatan di perineum wajib  dijaga kebersihannya. Perawatan luka episiotomi dimulai sesaat selesainya melahirkan.

Sumber: