Waspada! 10 Gejala Tubuh yang Menunjukkan Anda Mengonsumsi Terlalu Banyak Gula

Dalam kasus hiperglikemia yang parah, tubuh dapat memproduksi asam ketona sebagai sumber energi alternatif.

Hal ini terjadi saat tubuh tidak bisa menggunakan glukosa secara efisien, dan dapat menyebabkan ketoasidosis, ditandai dengan mual, muntah, nyeri perut, dan napas berbau buah. Jika mengalami gejala ini, segera cari bantuan medis.

9. Kesemutan atau Mati Rasa

Hiperglikemia dapat menyebabkan kerusakan saraf atau neuropati. Gejala ini sering ditandai dengan kesemutan atau mati rasa, terutama di tangan dan kaki.

BACA JUGA:Ikan Asin Meski Laut Sederhana? Tapi Banyak Menyimpan Manfaat Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Tingkatkan Kinerja Digital Pemerintah, Pj Wako Ikuti Penilaian Evaluasi SPBE

Jika Anda mengalami kesemutan yang tidak biasa, ini mungkin menunjukkan perlunya pemeriksaan kadar gula darah.

10. Pentingnya Konsultasi Medis

Jika Anda mengalami beberapa gejala di atas, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Hiperglikemia yang tidak ditangani dapat mengakibatkan komplikasi serius, seperti penyakit jantung, kerusakan saraf, dan masalah ginjal.

Kadar gula darah yang tinggi dapat menimbulkan berbagai gejala yang mempengaruhi kualitas hidup.

BACA JUGA:Manfaat Menakjubkan Sayur Pakis untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

BACA JUGA:Manfaat Ikan Sarden untuk Kesehatan yang Tinggi Protein

Dari rasa haus yang meningkat hingga masalah penglihatan, tanda-tanda ini merupakan sinyal bahwa tubuh Anda membutuhkan perhatian lebih.

Dengan pemantauan yang baik dan pengelolaan gaya hidup yang sehat—seperti pola makan seimbang dan olahraga teratur—Anda dapat menjaga kadar gula darah dalam batas normal dan mencegah komplikasi lebih lanjut.

Jika Anda khawatir tentang kadar gula darah Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan untuk mendapatkan saran dan perawatan yang sesuai.

Sumber: