7 Cara Mengonsumsi Melon yang Rendah Kalori

Saffron bukan hanya sekadar rempah berharga, tetapi juga merupakan sumber nutrisi dan manfaat kesehatan yang melimpah.

Dengan berbagai khasiat yang telah terbukti, saffron layak menjadi tambahan dalam diet sehari-hari Anda.

Namun, ingatlah untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat, karena saffron sangat kuat dan berpotensi menyebabkan efek samping jika dikonsumsi berlebihan.

Dengan penggunaan yang bijak, saffron dapat menjadi salah satu rahasia untuk kesehatan yang lebih baik.

 

Baca juga berita:

5 Resep Sayuran Pembakar Lemak Perut, Wajib Kamu Coba!

PAGARALAMPOS.COM- Makanan sehat dan bergizi adalah kunci untuk mengurangi lemak perut dan menjaga berat badan ideal.

Sayuran kaya serat dan rendah kalori dapat membantu mempercepat metabolisme, meningkatkan pencernaan, dan memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Berikut adalah beberapa resep sayuran pembakar lemak perut yang mudah dibuat dan penuh nutrisi.

1. Salad Sayuran Segar

Bahan-bahan:

- 1 cangkir selada romaine, dicincang

- 1/2 cangkir mentimun, diiris tipis

- 1/2 cangkir tomat ceri, dibelah dua

Sumber: