Ketahui Berbagai Manfaat buah blewah Bagi Kesehatan Tubuh!!

BACA JUGA:Susu Steril Bear: Solusi Sehat untuk Kesehatan Tulang yang Kuat

Menjaga kesehatan kulit

Buah blewah mengandung vitamin C yang tinggi, nutrisi yang penting buat kesehatan kulit. Vitamin C berperan pada produksi kolagen, protein yg memberikan struktur dan elastisitas pada kulit.

Mencegah penuaan dini

Vitamin C dalam buah blewah dapat membantu mencegah penuaan dini menggunakan mengurangi produksi radikal bebas, molekul yg bisa Mengganggu sel-sel kulit serta menyebabkan kerutan serta garis-garis halus.

BACA JUGA:Khasiat Cumi-cumi bagi Kesehatan: Dari Menjaga Kolesterol hingga Nutrisi Penting

Mencerahkan kulit

Vitamin C jua bisa membantu mencerahkan kulit dengan merusak produksi melanin, pigmen yang menyampaikan warna pada kulit.

Dengan mengonsumsi buah blewah secara teratur, Anda dapat membantu mencerahkan kulit dan  membuatnya tampak lebih bercahaya.

Mengurangi peradangan

BACA JUGA:Menjelajahi 10 Manfaat Mengkonsumsi Daun Sereh Bagi Kesehatan Tubuh!

Vitamin C mempunyai sifat anti-inflamasi yg dapat membantu mengurangi peradangan di kulit. Peradangan bisa menyebabkan banyak sekali masalah kulit, mirip jerawat, eksim, dan  psoriasis.

Dengan mengonsumsi buah blewah secara teratur, Anda dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan menjaga kulit tetap sehat.

Melembabkan kulit

Buah blewah mengandung banyak air, yg bisa membantu melembabkan kulit. Kulit yg lembab akan terlihat lebih sehat serta bercahaya.

Sumber: