Ketahui Berbagai Manfaat buah blewah Bagi Kesehatan Tubuh!!

BACA JUGA:Perlu Diketahui Manfaat Sayur Genjer : Bagi Kesehatan Tubuh serta Membantu Menurunkan Berat Badan!

Menggunakan mengonsumsi buah blewah secara teratur, Anda bisa membantu menjaga kulit tetap lembab serta terhidrasi.

Menggunakan mengonsumsi buah blewah secara teratur, Anda dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah aneka macam problem kulit.

Buah blewah dapat dikonsumsi langsung, didesain jus, atau dibubuhi ke dalam salad dan  kuliner lainnya.

Menaikkan sistem kekebalan tubuh

BACA JUGA: Bisa Jadi Pengganti Susu? 7 Sayuran yang Berkalsium Tinggi dan Bergizi!

Buah blewah mengandung vitamin C yg tinggi, nutrisi yg berperan penting pada menaikkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C membantu produksi sel darah putih, yang melawan infeksi serta penyakit.

Dengan mengonsumsi butir blewah secara teratur, Anda bisa membantu menaikkan sistem kekebalan tubuh serta mencegah banyak sekali penyakit infeks

Sumber: