Kandungan dan Manfaat Apel Hijau bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Apel hijau dapat dinikmati dalam berbagai cara. Anda bisa memakannya langsung sebagai camilan, menambahkannya ke dalam salad, atau membuat jus dan smoothie.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, sebaiknya konsumsi apel dengan kulitnya, karena sebagian besar nutrisi terkonsentrasi di bagian tersebut.

Apel hijau adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Dari mendukung sistem kekebalan tubuh hingga membantu mengatur kadar gula darah dan menurunkan berat badan, apel hijau adalah pilihan yang sangat baik untuk diet sehat.

Dengan mengonsumsi apel hijau secara rutin, Anda dapat menikmati semua manfaat kesehatan yang ditawarkannya. Selamat mencoba!

Sumber: