5 Jenis Makanan dan Minuman yang Ternyata Memicu Gigi Keropos, Hindari dari Sekarang!

4. Minuman Berkarbonasi  

   Minuman bersoda dan berkarbonasi lainnya dapat mempercepat proses pengikisan enamel.

Asam dalam minuman tersebut juga berkontribusi terhadap pembentukan plak gigi, yang memperburuk kondisi enamel.

Selain itu, soda dapat menyebabkan mulut kering, mempercepat pertumbuhan bakteri.

5. Mengunyah Es Batu  

   Kebiasaan mengunyah es batu dapat merusak enamel gigi. Jika enamel mengalami kerusakan, gigi menjadi lebih rentan untuk retak atau patah.

Dengan menghindari makanan dan minuman tersebut, Anda dapat menjaga enamel gigi tetap kuat dan mengurangi risiko gigi keropos.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Manfaat Kacang Pinus untuk Kesehatan dan Mampu Jaga Kestabilan Berat Badan

BACA JUGA:Mengenal Khasiat Kacang Pinus: Fakta Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu, Inilah Deretan Manfaat Mendaki Gunung, Salah Satunya Baik Untuk Kesehatan Otak

BACA JUGA:Kismis dan Kesehatan Tubuh: 5 Keuntungan Kesehatan yang Didapat dari Konsumsi Rutin

Sumber: