Taukah Kamu? Ternyata Minuman Jeruk Nipis dan Jahe Mampu Meningkatkan Metabolisme Pada Tubuh Loh!

1. Rebus air sampai mendidih.

2. Bersihkan jahe dan potong-potong.

3. Masukkan potongan jahe ke dalam air mendidih dan masak selama 5-8 menit.

4. Siapkan gelas dan peras air jeruk nipis ke dalam gelas.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Baik Untuk Kesehatan Jika Kamu Suka Konsumsi Yogurt

BACA JUGA:Dibalik Rasa Asamnya! Ternyata Asam Jawa Miliki Sejuta Manfaat untuk Kesehatan Loh!

5. Saring air rebusan jahe yang sudah matang ke dalam gelas.

6. Tambahkan madu jika diinginkan, aduk rata, dan minum.

Minuman ini dapat diminum setiap hari atau dua hari sekali, idealnya di pagi hari setelah bangun tidur atau malam hari sebelum tidur. Pastikan untuk tetap menjaga pola makan yang sehat, minum air putih yang cukup, beristirahat dengan teratur, dan berolahraga untuk hasil yang lebih optimal.

Sumber: