Taukah Kamu? Ternyata Minuman Jeruk Nipis dan Jahe Mampu Meningkatkan Metabolisme Pada Tubuh Loh!

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat minuman jahe dan jeruk nipis adalah hasil dari kombinasi air rebusan jahe dan perasan jeruk nipis. Minuman ini dikenal memiliki banyak Manfaat kesehatan, seperti meredakan mual, meningkatkan pencernaan, dan mengurangi peradangan.

Sejarah penggunaan air jahe dan jeruk nipis sebagai obat tradisional sudah dikenal sejak zaman dahulu.

Manfaat minuman jahe dan jeruk nipis, cara membuatnya, serta beberapa penelitian yang mendukung khasiatnya akan dibahas dalam artikel ini secara mendalam.

Berikut adalah beberapa manfaat minuman jahe dan jeruk nipis untuk kesehatan:

BACA JUGA:5 Tips Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh Saat Liburan

BACA JUGA:Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan

1. Meningkatkan metabolisme

Kombinasi senyawa shogaol pada jahe dan asam sitrat pada jeruk nipis dapat meningkatkan metabolisme tubuh, membantu pembakaran kalori dan lemak untuk diubah menjadi energi.

2. Mengontrol nafsu makan

Jahe mengandung senyawa gingerol yang dapat mengaktifkan hormon kenyang, sementara serat dalam jeruk nipis juga memberikan rasa kenyang, membantu mengontrol nafsu makan.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Simak Rahasia Tersembunyi 

BACA JUGA:Tau Gak? Ternyata Kacang Buncis Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Loh!

3. Mendetoksifikasi tubuh

Antioksidan dan vitamin C dalam jahe dan jeruk nipis membantu dalam proses detoksifikasi, membersihkan tubuh dari racun.

Sumber: