Mengenal 4 Penyebab Panas Dalam dan Cara Mencegahnya

- Mencuci tangan secara teratur.

- Melindungi tubuh dari sinar matahari langsung.

- Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak air.

BACA JUGA:Tau Gak? Ternyata Kacang Buncis Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Loh!

BACA JUGA:Manfaat Rebung yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tau Apa Saja!

- Mengurangi konsumsi makanan pedas, berminyak, dan minuman beralkohol.

- Memastikan asupan cairan yang cukup dengan minum minimal 8 gelas air putih per hari.

Selain itu, minuman seperti Larutan Cap Kaki Tiga dapat membantu mencegah dehidrasi dan mengatasi iritasi di tenggorokan yang dapat memicu panas dalam.

Jika gejala panas dalam berlangsung lebih dari seminggu atau disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, segera berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan penanganan yang tepat."

Sumber: