Hindari 5 Minuman Ini Kalau Ngga Mau Dietmu Gagal Total!

PAGARALAMPOS.COM - Menurunkan berat badan bagibsebagian orang mungkin bukan perkara gampang.

Sudah mencoba berbagai cara sampai membatasi asupan makanan yang disuka, berat badan masih saja tak kunjung turun.

Banyak orang hanya berfokus pada pembatasan asupan makanan ketika ingin menurunkan berat badan.

Padahal di samping asupan makanan, rupanya ada lho beberapa jenis minuman yang secara tak disadari, sering bikin gagal diet.

BACA JUGA:Astronom Kuno dan Kisah Matahari yang Sekarat dalam Peradaban Maya

BACA JUGA:Pastikan Situasi Perayaan Idul Fitri 1445 H Aman dan Kondusif, Kapolres Pagar Alam Cipkon Pantau Pasar

Dirangkum dari berbagai sumber berikut sederet minuman yang harus dihindari jika ingin sukses menurunkan berat badan, antara lain:

1. Minuman Kopi

Minuman kopi dengan tambahan krim di dalamnya bisa mengacaukan rencana penurunan berat badan.

Daripada menambahkan krim, sebaiknya campurlah sedikit susu murni yang bisa mengurangi kalori dalam tubuh.

BACA JUGA:Koordinasi Intensif Antara Dirlantas dan Pihak Terkait, Kemacetan di Palembang Mulai Terurai

BACA JUGA:Cetar dan Cantik! Lipstik Waterproof Terbaik. Ini 5 Rekomendasinya

Bagi penggemar kopi, tidak ada salahnya menambahkan sedikit gula.

Namun pastikan kadarnya tak berlebihan, agar minuman kopi tak malah menghambat tujuan penurunan berat badan.

Sumber: