Jangan Khawatir! Begini Tips Ampuh Atasi Asam Lambung Naik Saat Puasa!

PAGARALAMPOS.COM - Menjalani ibadah puasa adalah salah satu kewajiban umat Islam di seluruh dunia. Jika sejak kecil kebanyakan orang dilatih berpuasa, hal ini bukan sebuah hal yang berat. 

Kecuali bagi mereka yang mengidap masalah pencernaan seperti pengidap penyakit asam lambung. 

Mereka yang mengidap penyakit ini tidak hanya merasa tidak nyaman, aktivitas sehari-hari selama menjalankan ibadah puasa bisa terganggu.

Ada banyak faktor yang dapat memicu naiknya asam lambung saat puasa. Mulai dari makanan yang dikonsumsi, langsung tidur setelah makan dan kebiasaan tidak sehat lainnya. 

BACA JUGA:Telah Tertuang Dalam Al-Qur'an! Inilah 8 Jenis Makanan Berkhasiat yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:8 Jenis Makanan yang Miliki Khasiat Baik untuk Kesehatan yang Telah Disebutkan di Al-Qur'an

Puasa merupakan suatu kewajiban bagi seluruh umat Islam di seluruh dunia.

Saat berpuasa, tubuh harus beradaptasi dengan perubahan  yang terjadi pada kebiasaan makan.

Jika kita mempraktekkan puasa  sejak dini, maka puasa tidak akan terasa sulit lagi.

Namun, lain halnya dengan penderita masalah pencernaan seperti asidosis.

BACA JUGA:Miliki Beragam Khasiat Baik! Inilah Manfaat dari Konsumsi Teh Kombucha yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ternyata Buah Srikaya Miliki 8 Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan Loh!

Tentunya, kebiasaan-kebiasaan ini harus dihindari saat puasa supaya asam lambung tidak naik. 

Tips Mengatasi Kambuhnya Asam Lambung saat Puasa

Sumber: