Miliki Beragam Khasiat Baik! Inilah Manfaat dari Konsumsi Teh Kombucha yang Baik untuk Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM -  Kombucha adalah salah satu minuman sehat yang tengah banyak dikonsumsi saat ini. Minuman ini merupakan minuman sejenis fermentasi teh.

Selain digunakan sebagai salah satu sumber probiotik, ini dia beberapa manfaat dari mengonsumsi kombucha.

Kombucha juga cocok dikonsumsi bagi orang-orang yang menerapkan diet sehat namun masih ingin menikmati minuman soda. 

Kombucha merupakan minuman fermentasi yang rendah kalori dan gula yang bisa membantu proses diet.

Pastinya akan lebih baik jika mencoba untuk membuat kombucha sendiri agar bisa mengatur kadar gula yang digunakan. Sebab kombucha yang diproduksi pabrik tentu memiliki kadar gula lebih tinggi.

BACA JUGA:Penemuan Bersejarah: Menggali Kebenaran di Balik Prasasti Usia 30.000 Tahun di Sacsayhuamán

BACA JUGA:Jejak Peradaban Romawi: Temuan Arsip dan Stempel Bersejarah di Turki

Peneliti dari University of North Carolina di Chapel Hill menemukan bahwa minum teh kombucha berpotensi membantu menurunkan kadar trigliserida. 

Melansir Medical News Today pada Kamis (28/3/2024), ini adalah studi terbaru tentang cara menurunkan kadar trigliserida dengan teh kombucha, yang dirilis dalam jurnal PLOS Genetics. 

Untuk diketahui bahwa orang yang memiliki terlalu banyak lemak tubuh, terutama trigliserida, akan meningkatkan risiko berbagai penyakit serius. 

Kadar trigliserida tinggi dalam tubuh dikaitkan dengan risiko inflamasi akut pada pankreas yang meningkatkan rsiko penyakit kardiovaskular, seperti aterosklerosis, stroke, dan gagal jantung.

BACA JUGA:Inilah Sejarah Candi Megah di Dalam Akar Pohon Raksasa yang Menyimpan Penuh Misteri

BACA JUGA:Mengulik Sejarah Lukisan Prasejarah di Situs Purbakala Tapurarang

Manfaat teh kombucha menurut studi Rob Dowen, PhD, profesor sel biologi dan fisiologi di School of Medicine di University of North Carolina dan kepala studi mengatakan bahwa penelitian ini fokus pada potensi manfaat teh kombucha untuk menurunkan kadar trigliserida.

Sumber: