10 Minuman Herbal ini Mampu Mengatasi Batuk dengan Ampuh dan Efektif

Jahe dapat diracik dengan air hangat atau teh untuk meredakan batuk. Jahe berfungsi sebagai ekspektoran yang membantu mengencerkan lendir penyebab batuk dari paru-paru.

4. Teh Chamomile

Selain memberikan efek rileks pada tubuh, teh chamomile juga berkhasiat membantu meredakan batuk. Mengandung zat antiinflamasi dan antiinfeksi yang membantu melawan penyakit penyebab batuk.

5. Teh atau Air Madu

Madu dapat mengurangi intensitas batuk. Campurkan 2 sendok teh madu dan perasan lemon dalam air hangat atau teh.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Simak Rahasia Tersembunyi dari Labu Kuning yang Mampu Jaga Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Tau Gak? Ternyata Kacang Buncis Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Loh!

6. Air Garam

Larutkan 1/2 sendok teh garam dapur dalam air hangat, berkumur, lalu ludahkan air garam tersebut.

7. Minuman Susu dan Madu

Menambahkan dua sendok teh madu dalam segelas susu dapat membantu meredakan batuk dan memberi tambahan gizi untuk tubuh.

8. Jus Nanas

Mengurangi lendir dan melegakan tenggorokan. Campur jus nanas, madu, garam, dan lada.

BACA JUGA:Tau Gak? Ternyata Kacang Buncis Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Loh!

BACA JUGA:Manfaat Rebung yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tau Apa Saja!

Sumber: