Daun Binahong Ramuan Sederhana untuk Menurunkan Kolesterol, Begini Caranya!

PAGARALAMPOS.COM - Daun binahong (Anredera cordifolia) adalah salah satu tanaman herbal yang populer di Indonesia karena banyak dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Salah satu manfaat utama dari daun binahong adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan kolesterol tinggi.

Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke, sehingga menjaga kadar kolesterol tetap normal sangat penting.

Daun binahong mengandung senyawa aktif yang dipercaya dapat mengatur kadar kolesterol, memperbaiki aliran darah, dan meningkatkan kesehatan jantung.

Jika Anda tertarik untuk mencoba daun binahong sebagai salah satu solusi alami untuk menurunkan kolesterol, berikut adalah penjelasan tentang cara merebus daun binahong untuk mendapatkan manfaat maksimal bagi kesehatan Anda.

BACA JUGA:Tidak Hanya Beras Putih, Inilah Beragam Jenis Beras Serta Manfaatnya!

Manfaat Daun Binahong untuk Kolesterol

Sebelum memulai cara merebus daun binahong, ada baiknya Anda mengetahui manfaat utama dari tanaman ini.

Daun binahong mengandung beberapa senyawa bioaktif, seperti saponin, flavonoid, dan alkaloid, yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Selain itu, daun binahong juga dipercaya dapat:

Mengurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam tubuh.

Meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik) untuk membantu mengangkut kolesterol jahat dari tubuh.

Meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Mengurangi risiko penumpukan plak di pembuluh darah.

Berdasarkan beberapa penelitian, ekstrak daun binahong memiliki efek positif dalam mengurangi kadar kolesterol total dan trigliserida, serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

Sumber: