5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Puasa dan Dampaknya
5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Puasa dan Dampaknya--
Makanan olahan dan berpengawet dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, kolesterol, gula darah, berat badan, dan risiko penyakit kronis, seperti hipertensi, diabetes, dan kanker.
Jika Anda ingin mengonsumsi makanan olahan dan berpengawet, sebaiknya pilih yang rendah natrium, lemak, gula, dan bahan kimia, dan konsumsi dalam porsi kecil.
Demikian artikel tentang makanan yang sebaiknya dihindari saat puasa dan dampaknya. Semoga bermanfaat dan selamat berpuasa!***
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
