7 Daftar Makanan Yang Bisa Bikin Cepat Tua, Enak Tapi Harus Dibatasi Nih!

4. Minuman Beralkohol

Minuman seperti alkohol mengandung purin yang cukup tinggi. Hal ini disebabkan minuman alkohol kaya akan ragi.

Ragi yang bisa mengawetkan tape ketan, anggur, bir dan arak. Lebih baik tidak perlu minum alkohol karena bisa menyebabkan kadar asam urat tinggi.

5. Makanan Laut Seafood

Makanan tinggi purin termasuk yang kurang sehat karena bisa menyebabkan nyeri sendi. 

Diantaranya kerang, kepiting dan makarel adalah contoh makanan yang bisa memicu asam urat.

BACA JUGA:4 Senjata Khas Sumatera Selatan, Salah satunya Ada Kudok Suku Pasemah!

BACA JUGA:Ganggu Penampilan Karena Ada Uban di Rambut? Ini 4 Shampo Terbaik untuk Mengatasinya

Buat orang tua yang ingin terhindar dari nyeri sendi lebih baik hindari konsumsi seafood. Sebab bisa menaikkan kadar asam urat di dalam tubuh.

6. Daging Unggas

Daging unggas merupakan makanan tinggi purin yang sebaiknya dihindari. 

Purin di dalam daging unggas bisa mencapai 100 sampai 1000 miligram setiap 100 gramnya.

7. Kaldu Daging Kental

Jenis makanan yang mengadung purin tinggi salah satunya adalah kaldu daging. 

Sumber: