Bagus untuk Jaga Kesehatan Tubuh! Berikut Manfaat Pwnting Oregano yang harus Kamu Tau

Namun, sekali lagi, efektivitas oregano dalam hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

Untuk mendapatkan manfaat oregano di atas, Anda bisa mencampur minyak atau daun oregano kering ke dalam masakan.

BACA JUGA:Fakta dan Mitos yang Mengejutkan! Inilah Deretan Makam Keramat yang ada di Gunung Salak

Untuk menyembuhkan luka, Anda bisa mengoleskan minyak oregano ke kulit setelah mencampurnya dengan minyak zaitun atau minyak kelapa.

3. Membantu melawan bakteri penyebab infeksi

Oregano mengandung senyawa aktif carvacrol dan thymol, yang dapat melawan bakteri.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minyak esensial oregano bisa menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi, seperti Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, dan Streptococcus aureus.

BACA JUGA:Manfaat Hazelnut untuk Kesehatan, 5 Hal Ini Harus Kamu Ketahui Sebelum Mengkonsumsi Kacang dari Pohon Kemiri

Meski begitu, manfaat oregano ini masih perlu diteliti lebih lanjut untuk mengetahui tingkat efektivitasnya.

4. Membunuh parasit di usus

Meski masih perlu dikaji lebih lanjut, riset menunjukkan bahwa konsumsi minyak oregano selama 6 minggu berkhasiat untuk mengurangi parasit di dalam usus, misalnya Blastocystis hominis, Entamoieba hartmanni, dan Endolimax nana, yang dapat menyebabkan diare.

5. Menangkal radikal bebas

Minyak esensial oregano juga kaya akan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas penyebab kerusakan pada jaringan tubuh.

Dengan mengonsumsi makanan tinggi kandungan antioksidan, tubuh pun tidak rentan terkena penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.

Sumber: