Bagus untuk Jaga Kesehatan Tubuh! Berikut Manfaat Pwnting Oregano yang harus Kamu Tau

PAGARALAMPOS.COM - Oregano adalah tumbuhan dengan nama latin Origanum vulgare. 

Oregano masih satu keluarga dengan daun mint dan kerap dijadikan sebagai bumbu penyedap masakan.

Tetapi tahukah Anda bahwa oregano juga bisa dijadikan teh atau minuman herbal? Ya, teh oregano mungkin belum setenar jenis teh lainnya. 

Akan tetapi, jangan meremehkan manfaat kesehatan teh oregano bagi Anda yang meminumnya.

BACA JUGA:Keren! 7 Pantai di Lampung yang Punya Keindahan Memukau, Cocok Untuk Liburan Bersama Keluarga

Oregano dianggap sebagai bumbu pokok di banyak masakan di seluruh dunia.

Daun oregano  memiliki rasa yang khas dan menghadirkan kehangatan pada masakan, disertai sedikit rasa manis.

Meski biasanya digunakan dalam jumlah kecil, oregano mengandung beberapa nutrisi penting.

Hanya satu sendok teh oregano kering dapat memenuhi sekitar 8% kebutuhan vitamin K harian Anda.

BACA JUGA:Miliki Khasiat Penting untuk Kesehatan! Berikut Manfaat yang Ada Pada Lemak Nabati

Dari  melawan bakteri hingga mengurangi peradangan, penelitian telah mengungkap beberapa manfaat menakjubkan yang terkait dengan konsumsi oregano.

Oregano merupakan salah satu jenis rempah yang digunakan sebagai pelengkap makanan.

Rempah yang satu ini biasanya menjadi taburan untuk menambahkan aroma makanan.

Selain sebagai pelengkap hidangan, rempah ini ternyata punya segudang manfaat kesehatan.

Sumber: