Dibalik Rasa Manis yang Nikmat! Ternyata Inilah 5 Manfaat Brown Sugar yang Jarang Diketahui

Dibandingkan dengan buah atau sayur lainnya, kadar kalium di dalam pemanis ini relatif lebih rendah sehingga tidak bisa mencukupi kebutuhan harian Anda.

4. Melindungi sel-sel tubuh

Kandungan selenium pada brown sugar juga penting untuk kesehatan tubuh. 

BACA JUGA:Telah Rilis, Kuasai Panggung Sepeda Motor Listrik, Cek Spesifikasinya!

Setelah dikonsumsi, selenium akan membentuk senyawa bernama selenoprotein.

Senyawa ini penting untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan infeksi.

Diketahui, radikal bebas bisa merusak jaringan tubuh yang bisa menyebabkan peradangan hingga penyakit kronis.

Anda perlu ingat bahwa kadar selenium pada pemanis ini sangat rendah sehingga mungkin efeknya tidak begitu berpengaruh pada tubuh.

BACA JUGA:Film Summer Breeze, Kisah Cinta Segitiga di Antara Anak Muda, ini Sinopsisnya!

5. Menjaga tekanan darah

Manfaat brown sugar yang satu ini berasal dari kandungan magnesium dan kalium. 

Ya, kalium berguna untuk membuang natrium berlebih melalui urine.

Asupan natrium yang terlalu tinggi membuat tekanan darah melonjak tinggi.

BACA JUGA:Smartphone Nokia 6600 5G Super Canggih Dengan Performa Menakjubkan!

Sementara itu, magnesium mengurangi risiko hipertensi dengan cara memperlebar pembuluh darah. 

Sumber: