Dibalik Kelezatannya! Inilah 5 Khasiat Baik Mentega untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Telah Rilis, Kuasai Panggung Sepeda Motor Listrik, Cek Spesifikasinya!

Mentega juga mengandung vitamin K khususnya vitamin K2 yang masih sering terabaikan.

Vitamin K2 memiliki efek yang sangat besar dalam menjaga metabolisme kalsium agar kalsium dapat terserap dengan optimal dalam tubuh.

Rendahnya kandungan vitamin K2 di dalam tubuh dapat memicu terjadinya penyakit serius termasuk penyakit kardiovaskular, kanker, dan osteoporosis.

5. Mengandung Antioksidan

Mentega juga mengandung antioksidan, terutama selenium, yang sangat baik dalam membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:Liburan! 7 Wisata Pantai di Lampung yang Menawan Wajib Dijelajahi

Kandungan ini sangat baik dalam menurunkan risiko untuk terkena penyakit kanker.

Produk susu ini mengandung nutrisi yang dapat menurunkan tingkat obesitas jadi lebih rendah.

Mentega juga bisa menjadi bagian dari diet rendah karbohidrat, sehingga mampu membantu dalam penurunan berat badan lebih cepat dibandingkan diet rendah lemak.

Lalu, mentega juga sangat rendah gula yang tentunya menyehatkan.

Nah, berikut adalah beberapa nutrisi menyehatkan yang terkandung pada mentega.

Dengan rutin mengonsumsi produk susu ini, diharapkan segala manfaat yang menyehatkan bisa dirasakan.

Sumber: