Catat! Ini Dia 6 Manfaat Minyak Nabati yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan

5. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Minyak nabati mengandung asam lemak tak jenuh ganda dan esensial, seperti omega-6 dan omega-3, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan risiko penyakit jantung.

6. Meredakan Gejala Menopause

Minyak dedak padi dapat mengurangi gejala menopause seperti hot flashes pada wanita.

Sumber: