Wah ini Nih 6 Rekomendasi Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Redakan Sakit Maag

Di dalam pisang terkandung banyak serat, pektin, senyawa antioksidan, dan juga berbagai nutrisi penting lainnya.

Pisang juga bisa bermanfaat untuk kesehatan sistem pencernaan dan itu termasuk lambung.

BACA JUGA:Enola Holmes, Kisah Petualangan Seorang Detektif Muda dalam Perspektif Perempuan (04)

Ditambah lagi, pisang memiliki sumber kalium dan juga magnesium yang berperan penting dalam pengendalian tekanan darah.

3. Semangka

Buah terakhir yang sangat baik untuk penderita maag adalah semangka.

Di dalam buah semangka terdapat banyak air, serat, dan berbagai nutrisi untuk meredakan masalah pada lambung. Di sinilah semangka begitu pas sebagai penyelamat agar maag cepat sembuh.

Itulah enam buah untuk meredakan sakit maag. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat dan selalu jagalah kesehatan.

BACA JUGA:Parah, Dua Pemuda Ini Diringkus Usai Nodai Mahkota Melati dan Mawar

Jaga terus kesehatan lambung kamu agar tidak terserang penyakit seperti maag atau asam lambung.

4. Apel

Pada dasarnya, apel mengandung pektin yang merupakan senyawa untuk melapisi dinding lambung. Senyawa tersebut juga bisa mengurangi asam lambung yang berlebihan.

Kandungan serat di dalam apel terbilang sangat tinggi. Ditambah lagi, di dalam apel juga terdapat senyawa sorbitol yang sangat cocok untuk kesehatan sistem pencernaan.

5. Pir

Sumber: