Konsisten Adalah Kunci! Terapkan Langkah Ini Badan Turun Dalam Seminggu
Konsisten Adalah Kunci! Terapkan Langkah Ini Badan Turun Dalam Seminggu--Net
Makan malam: Pepes ikan dengan sayur bening.
BACA JUGA:Nasi Shirataki: Baik untuk Menjaga Kualitas Diet Sehat, Namun juga bagi Kesehatan Tubuh Keseluruhan!
Hari Keenam
Sarapan: Pancake gandum dengan madu dan buah beri.
Makan siang: Sup kacang merah, dada ayam rebus, dan nasi merah.
Camilan: Segenggam kacang mete.
Makan malam: Capcay dengan sayuran dan tahu.
BACA JUGA: 10 Alasan Mengapa Buah Sukun Bisa Menjadi Pilihan Sehat untuk Diet Anda
Hari Ketujuh
Sarapan: Smoothie mangga dan yogurt.
Makan siang: Gado-gado disajikan dengan tempe bakar.
Camilan: Buah potong segar.
Makan malam: Sup miso dengan tahu dan sayuran.
BACA JUGA:6 Kacang Diet Ampuh Turunkan Berat Badan. Ini Jenis dan Fungsinya
Tips Tambahan
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
