Tips Mengusir Dahak di Tenggorokan Secara Alami, Selain Mengunakan Oba Apotik!

BACA JUGA:Mengungkap Rahasia Penyebab Perut Buncit, Apa Saja Pemicunya?

3. Konsumsi minuman dan makanan berkuah hangat

Minuman atau kuliner berkuah hangat pula bisa menjadi cara mengusir dahak pada tenggorokan.

Teh hangat serta sup ayam merupakan model sederhana yg mampu dijadikan pilihan buat mengeluarkan dahak. Anda jua mampu menghirup uap hangat asal teh dan sup buat melegakan pernapasan.

4. Minum air campuran madu dan  lemon

BACA JUGA:Apa Saja Aksesoris yang Dapat Membuat Pria Lebih Stylish? Simak Pilihannya Disini!

Madu diketahui mempunyai sifat antiperadangan dan  antibakteri yg bermanfaat buat mengusir dahak pada tenggorokan.

Buat mengusir dahak dengan cara alami ini, Anda hanya perlu mencampurkan air perasan lemon serta 1–2 sendok teh madu pada air hangat lalu minumlah.

Adonan madu dan lemon ini memiliki impak yg sama menggunakan obat batuk.

5. Kumur menggunakan air garam

BACA JUGA:Trik Ampuh Agar Toples Gula Pasir Bebas Semut, Simak Caranya!

Secangkir air hangat yg dicampur dengan ½ sdt garam pula bisa digunakan menjadi cara mengusir dahak pada tenggorokan.

Anda cukup memakai air garam tadi buat berkumur-kumur selama 30–60 detik sambil menengadahkan kepala. Cara ini mampu Anda ulangi sesuai kebutuhan.

6. Konsumsi suplemen herbal

Beberapa penelitian menyampaikan bahwa suplemen menggunakan kandungan tanaman herbal, mirip ginseng, jahe, bawang putih, echinacea, akar manis, delima, atau buah beri, bisa mencegah dan mengatasi gangguan pernapasan akibat infeksi virus.

Sumber: