Kaya Serat dan Vitamin, Ini Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan!
Kaya Serat dan Vitamin, Ini Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan!-pagaralam pos-kolase
mengurangi risiko hipertensi
BACA JUGA:Yuk Simak! Ada 6 manfaat baik dari buah kedondong untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Bukan Camilan Biasa! Ini Manfaat Almond yang Ampuh Bantu Jaga Kesehatan Tulang
5. Baik untuk Kesehatan Jantung
Antioksidan, serat, dan potasium bekerja bersama untuk:
menurunkan kolesterol jahat (LDL)
meningkatkan kolesterol baik (HDL)
menjaga pembuluh darah tetap sehat
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen, sehingga nangka membantu:
menjaga elastisitas kulit
mengurangi kerutan
mencegah penuaan dini
BACA JUGA:Tomat Ceri, Camilan Sehat dengan Beragam Manfaat untuk Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Tepung Singkong bagi Kesehatan: Alternatif Tepung yang Lebih Sehat!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
