Kaya Serat dan Vitamin, Ini Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan!

Vitamin C yang tinggi membantu:

meningkatkan imunitas

melindungi tubuh dari infeksi

mempercepat penyembuhan

BACA JUGA:Kandungan dan Manfaat Oyong untuk Kesehatan Tubuh, Jangan Disepelekan!

BACA JUGA:Mengagumkan! Ini Manfaat Minyak Ikan untuk Kesehatan dan Kecerdasan Otak

3. Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A, beta-karoten, dan antioksidan membantu:

meningkatkan fungsi penglihatan

menjaga kesehatan retina

mencegah degenerasi makula

4. Mengontrol Tekanan Darah

Kalium dalam nangka membantu:

menurunkan tekanan darah

menjaga kesehatan jantung

Sumber: