Jangan Lewatkan! Ini 8 Khasiat Kayu Manis yang Menyehatkan Tubuh dari Dalam
Jangan Lewatkan! Ini 8 Khasiat Kayu Manis yang Menyehatkan Tubuh dari Dalam-Foto: net -
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Bunga Kitolod bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Nomor 3 Bikin Tak Terduga!
Catatan Penting Konsumsi Kayu Manis
Perlu diketahui bahwa jenis kayu manis Cassia mengandung kumarin yang dapat berbahaya jika dikonsumsi terlalu banyak, karena berisiko memengaruhi kesehatan hati.
Kayu manis Cassia: batas aman sekitar ½–1 sendok teh per hari
Kayu manis Ceylon (True Cinnamon): lebih aman karena kadar kumarin jauh lebih rendah
Meski demikian, tetap disarankan untuk mengonsumsi dalam jumlah wajar.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
