Jangan Lewatkan! Ini 8 Khasiat Kayu Manis yang Menyehatkan Tubuh dari Dalam

BACA JUGA:Lagi Cari Lampu LED Motor Terbaik? Ini 5 Pilihan yang Paling Direkomendasikan!

Meningkatkan HDL (kolesterol baik)

Membantu mengontrol tekanan darah

Khasiat ini menjadikannya rempah yang baik untuk menjaga kesehatan kardiovaskular.

3. Kaya Antioksidan dan Bersifat Antiinflamasi

Kandungan polifenol serta senyawa aktif lainnya membantu tubuh melawan stres oksidatif dan peradangan. Efek ini dapat memperlambat penuaan dan mengurangi risiko kerusakan sel.

4. Memiliki Sifat Antibakteri dan Antijamur

Zat cinnamaldehyde dalam kayu manis efektif membantu menghambat pertumbuhan bakteri, jamur, dan mikroorganisme lain. Rempah ini kerap dikaitkan dengan kemampuan mendukung penyembuhan infeksi ringan pada mulut, kulit, maupun saluran pernapasan.

BACA JUGA:Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan: Rahasia Tradisional untuk Tubuh Sehat dan Bugar!

5. Meningkatkan Fungsi Otak

Beberapa studi awal menunjukkan bahwa konsumsi kayu manis dapat menunjang daya ingat dan konsentrasi. Bahkan, ada indikasi potensial untuk membantu mencegah gangguan neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.

6. Mendukung Metabolisme dan Program Diet

Kayu manis sering digunakan dalam minuman sehat karena diyakini mampu mendukung metabolisme tubuh. Kombinasinya dengan madu, lemon, atau jahe sering dijadikan pilihan untuk membantu manajemen berat badan.

7. Menjaga Kekuatan Tulang

Kandungan mineral seperti mangan dan kalsium menjadikan kayu manis bermanfaat untuk kesehatan tulang dan mendukung pembentukan jaringan tulang.

Sumber: