Bukan Sekadar Buah Tropis, Ini 10 Khasiat Buah Naga Putih Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Manfaat Buah Blackberry bagi Kesehatan Tubuh: Si Hitam Kecil dengan Segudang Khasiat Super!

Berbagai Manfaat Buah Naga Putih untuk Kesehatan

Berikut ini adalah beragam manfaat yang dapat Anda peroleh dari mengonsumsi buah naga putih:

Buah naga putih (Hylocereus undatus) adalah salah satu jenis buah naga yang paling umum ditemui di pasaran.

Dengan daging buah berwarna putih dan biji kecil-kecil hitam, buah ini bukan hanya segar dan enak.

BACA JUGA:Yuk Simak! 10 Manfaat Kembang Kol Untuk Kesehatan Tubuh Yang Harus Kamu Tahu

tapi juga sangat kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

10 Manfaat Buah Naga Putih bagi Kesehatan Tubuh

1. Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat tinggi dalam buah naga putih membantu memperlancar buang air besar.

BACA JUGA:Yuk Intip! Inilah 7 Manfaat Ikan Cakalang Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus secara keseluruhan.

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Buah naga putih kaya akan vitamin C dan antioksidan, yang membantu memperkuat.

Sumber: