Manfaat Air Beras bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Alami untuk Menjaga Pencernaan, Kulit, dan Energi Sehari-hari!

Banyak produk kecantikan modern kini mengadaptasi kandungan air beras dalam formulanya.

Penggunaan air beras sebagai toner alami setelah mencuci muka dipercaya mampu menenangkan kulit dan mengurangi minyak berlebih.

6. Meningkatkan Kesehatan Rambut

Bukan hanya untuk kulit, air beras juga dikenal baik untuk perawatan rambut.

Kandungan inositol di dalamnya dapat memperbaiki kerusakan rambut, menguatkan akar, dan membuat rambut tampak lebih lembut.

Di Jepang, para wanita zaman dahulu bahkan membilas rambut mereka dengan air beras fermentasi untuk menjaga kilau dan kekuatan rambut.

BACA JUGA: Jarang Diketahui Inilah Manfaat Daun Rambutan Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!!

Kini, metode tradisional itu kembali populer karena terbukti aman dan efektif.

7. Menenangkan dan Menyejukkan Tubuh

Air beras memiliki efek menenangkan yang dapat membantu tubuh lebih rileks.

Ketika diminum hangat, air beras mampu memberikan sensasi nyaman dan membantu meredakan stres ringan.

Selain itu, air beras juga bisa menjadi minuman alternatif saat seseorang mengalami dehidrasi ringan akibat cuaca panas atau aktivitas berat.

Cara Membuat Air Beras yang Sehat

BACA JUGA: Sari Kurma: Manfaat, Kandungan Nutrisi, dan Cara Konsumsi Yang Tepat Berikut Ini

Cara membuat air beras sangat mudah. Ambil satu cangkir beras, cuci sebentar untuk menghilangkan kotoran, lalu rendam dengan dua cangkir air bersih selama 30 menit.

Sumber: