Oyong, Pahami Kandungan, Manfaat, dan Metode Konsumsinya

Berikut adalah bahan-bahan dan cara pembuatannya:

Bahan:

BACA JUGA:Manfaat Ikan Selar bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Protein Murah Meriah yang Kaya Gizi!

1–2 buah oyong, kupas dan potong-potong

2 liter air

1 plastik soun

3 siung bawang putih, memarkan

1 sendok makan bawang merah goreng

3 batang daun seledri, iris

1 buah wortel, potong-potong

Garam secukupnya

BACA JUGA:Tak Hanya Bumbu Masakan, Ini Manfaat Lengkuas bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

Cara membuat:

Tuangkan air ke dalam panci dan panaskan.

Tambahkan bawang putih ke dalam panci sampai tercium aroma harum.

Sumber: