Inilah 7 Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

4. Bersifat Antibakteri dan Antijamur

BACA JUGA:Jarang Diketahui Ini 6 Manfaat Telur Asin Untuk Kesehatan Tubuh!

Ekstrak lengkuas terbukti mampu: Menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur

Mendukung sistem imun dalam melawan infeksi

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan lengkuas dapat: Menurunkan kolesterol jahat (LDL)

BACA JUGA:Manfaat Buah Gandaria untuk Kesehatan dan Kehidupan Sehari-hari!

Meningkatkan sirkulasi darah Menurunkan risiko penyakit jantung

6. Baik untuk Kesehatan Otak

Senyawa galangin dalam lengkuas juga diyakini membantu:

Melindungi sel otak dari kerusakan oksidatif Mendukung fungsi kognitif dan daya ingat

BACA JUGA:Rahasia Daun Kari: Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Jantung

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Karena bersifat meningkatkan metabolisme, konsumsi lengkuas (dalam bentuk minuman atau suplemen herbal) bisa:

Membantu pembakaran lemak Mendukung diet sehat

Sumber: