Yuk Mengenal 8 Manfaat Lobak Putih Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

4. Menurunkan Kolesterol

BACA JUGA:Kuy Intip! Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

Kandungan serat dan antioksidan dalam lobak putih membantu:

Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) Menjaga kesehatan jantung

5. Mengontrol Tekanan Darah

Kaya kalium, yang membantu: Menyeimbangkan natrium dalam tubuh Menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi)

BACA JUGA:Harus Banget Nih Kalian Ketahui! 5 Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan Tubuh

6. Meningkatkan Imunitas

Lobak putih mengandung vitamin C tinggi, berfungsi untuk:

Meningkatkan daya tahan tubu Mempercepat penyembuhan luka dan flu

7. Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Raspberry Untuk Kesehatan Tubuh!

Lobak putih rendah kalori, tinggi air, dan tinggi serat Cocok sebagai makanan diet karena:

Memberi rasa kenyang lebih lama tidak membuat gemuk

8. Bersifat Anti-Inflamasi & Antioksidan

Sumber: