Jarang Diketahui Teryata Ini Guys Manfaat Bihun Untuk Kesehatan Tubuh!

Bagi penderita penyakit celiac atau intoleransi gluten, bihun dari tepung beras adalah pilihan aman karena: Tidak mengandung gluten Aman untuk pencernaan sensitif

BACA JUGA:5 Keuntungan Petai Cina untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

3. Mudah Dicerna

Karena teksturnya lembut dan tidak mengandung serat kasar, bihun mudah dicerna, cocok untuk:

Anak-anak Lansia Orang yang sedang pemulihan

4. Rendah Lemak

Bihun umumnya rendah lemak, terutama bila tidak digoreng. Ini membantu:

Mengontrol asupan lemak harian

Menjaga berat badan bila dikonsumsi dengan porsi seimbang

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 6 Manfaat Ulat Sagu Untuk Kesehatan Tubuh!

5. Fleksibel & Mudah Dikombinasikan

Bihun bisa dipadukan dengan:

Sayur (serat, vitamin) Telur, daging, atau tahu (protein) Rempah (antioksidan alami)

Kombinasi ini membuat bihun menjadi makanan seimbang jika dimasak dengan cara yang sehat (misalnya ditumis ringan atau disup).

Sumber: