Wajib Tahu! Inilah Manfaat Cabai Rawit Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Air Rebusan Kayu Manis Untuk Kesehatan Tubuh

Vitamin C – antioksidan kuat

Vitamin A, B6, dan K

Mineral seperti kalium dan magnesium

Antioksidan: beta-karoten, flavonoid

BACA JUGA: Bahaya Sosis Bagi Kesehatan jika Dikonsumsi Berlebihan Kamu Harus Tahu!

Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan

Meningkatkan Metabolisme & Membantu Pembakaran Lemak

Capsaicin meningkatkan suhu tubuh (thermogenesis) dan bisa membantu membakar kalori lebih banyak.

Mendukung penurunan berat badan bila dikonsumsi dalam jumlah wajar.

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan Tubuh !

Menjaga Kesehatan Jantung

Membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (jahat).

Mengurangi risiko penggumpalan darah (antikoagulan alami).

Sumber: