Jarang Diketahui Teryata Ini Guys Manfaat Jus Wartel Untuk Kesehatan Tubuh!

Catatan Penting:

BACA JUGA:Kenali Berbagai Manfaat Kacang Bogor untuk Menjaga Kesehatan Anda Sehari-hari

Konsumsi berlebihan bisa menyebabkan karotenemia (kulit kekuningan), tapi ini tidak berbahaya dan akan hilang jika dikurangi.

Untuk manfaat maksimal, minum tanpa tambahan gula.

Bisa dikombinasikan dengan buah lain seperti apel, jeruk, atau jahe untuk manfaat tambahan.

Tips Minum Jus Wortel:

BACA JUGA:10 Khasiat Teh Hitam untuk Menjaga Kesehatan Tubuh, Wajib Kamu Tahu!

Waktu terbaik: pagi hari, saat perut masih kosong, agar penyerapan nutrisi optimal.

Gunakan wortel segar, bukan jus dalam kemasan yang banyak tambahan gula/pengawet.

Kalau kamu mau, aku bisa bantu buatkan resep jus wortel campur jahe, apel, atau jeruk yang enak dan sehat. Mau coba?

Sumber: