7 Khasiat Daun Bangun-Bangun yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

PAGARALAMPOS.COM - Daun bangun-bangun atau yang dikenal juga sebagai Daun jinten merupakan tanaman herbal yang sejak lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional.

Walau namanya mungkin belum begitu populer, tanaman dengan nama ilmiah Coleus amboinicus atau Plectranthus amboinicus ini ternyata kaya akan khasiat.

Tanaman ini berasal dari wilayah Afrika Timur dan Selatan, namun kini sudah banyak dibudidayakan di berbagai negara, termasuk Indonesia.

Di Nusantara, daun bangun-bangun dikenal dengan berbagai sebutan seperti daun aceran, daun kambing, daun kucing, majha nereng, hingga daun iwak.

Di kalangan masyarakat Batak, daun ini disebut torbangun dan sering digunakan sebagai bahan sayuran serta obat alami.

Kandungan Nutrisi

Daun bangun-bangun mengandung berbagai zat penting, seperti:

BACA JUGA:9 Manfaat Buah Kenitu untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Segudang Manfaat Jus Mangga Untuk Kesehatan Jarang Diketahui!

Flavonoid

Fenol

Vitamin C

Senyawa antimikroba dan antiinflamasi

Kombinasi nutrisi inilah yang membuat tanaman ini dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Sumber: