7 Khasiat Daun Bangun-Bangun yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Khasiat Daun Bangun-Bangun

Meningkatkan produksi ASI

Daun ini dikenal sebagai pelancar ASI alami (laktagogum). Biasanya dikonsumsi oleh ibu menyusui dalam bentuk sayur rebus, sup, atau ramuan tradisional.

Meredakan flu dan masuk angin

Sifat antiseptik serta ekspektorannya membantu melegakan pernapasan, mengurangi batuk, pilek, dan gejala masuk angin.

BACA JUGA:Yuk Intip! Inilah 8 Manfaat Jus Buah Naga Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

BACA JUGA:Yuk Ketahui! 8 Manfaat Okra Hijau Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya

Menyehatkan pencernaan

Daun bangun-bangun dapat membantu mengatasi perut kembung, diare ringan, maupun gangguan lambung, berkat kandungan antimikrobanya.

Sebagai sumber antioksidan

Kandungan flavonoid dan vitamin C berfungsi melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.

Mengurangi peradangan

Daun ini memiliki efek antiinflamasi yang bermanfaat untuk meredakan nyeri otot, pembengkakan ringan, dan gejala radang sendi.

Mengobati sariawan dan radang tenggorokan

Air rebusan daun bisa dipakai sebagai obat kumur alami untuk meredakan sariawan, sakit tenggorokan, serta menjaga kesehatan mulut.

Sumber: