Ketahui Yuk Guys Kandungan Gizi Dan Manfaat Ikan Bandeng Untuk Kesehatan!
Ketahui Yuk Guys Kandungan Gizi Dan Manfaat Ikan Bandeng Untuk Kesehatan! -Pagaralampos-Kolase
6. Sumber Energi yang Baik
BACA JUGA:Simak! 8 Manfaat Kecipir untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Kandungan lemak dan proteinnya membuat ikan ini cocok sebagai sumber energi harian.
Catatan: Duri Halus
Salah satu kelemahan ikan bandeng adalah banyaknya duri halus.
Namun, sekarang tersedia bandeng tanpa duri yang lebih aman dan nyaman dikonsumsi, terutama untuk anak-anak.
BACA JUGA:Perlu Kalian Ketahui Inilah 5 Manfaat Kulit Bawang Untuk Kesehatan Tubuh!
Jika kamu ingin, saya juga bisa bantu buatkan resep sehat berbahan dasar ikan bandeng. Mau?
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
