Membersihkan Organ Hati dan Ginjal Inilah Manfaat Lobak Putih Untuk Kesehatan!

Kandungan senyawa sulfur dan minyak atsiri membantu mengencerkan lendir dan melegakan saluran pernapasan.

BACA JUGA:Yuk Intip! Inilah Manfaat Lakio Untuk Kesehatan Dan Cara Mengonsumsinya

6. Menjaga Berat Badan

Lobak putih rendah kalori, tinggi air, dan serat. Cocok untuk program diet karena membuat kenyang lebih lama tanpa menambah kalori berlebih.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Antioksidan dan vitamin dalam lobak putih membantu:

BACA JUGA: Ini Dia Segudang Manfaat Kluwek Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!

Mencegah jerawat

Meredakan iritasi kulit

Meningkatkan produksi kolagen

8. Bersifat Antikanker

BACA JUGA:Yuk Intip! Inilah Manfaat Buah Ackee Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Beberapa senyawa dalam lobak seperti glukosinolat dan isothiocyanate memiliki potensi melawan.

pertumbuhan sel kanker dengan menghambat enzim penyebab peradangan dan proliferasi sel abnormal.

Tips Konsumsi:

Sumber: