Yuk Intip! Inilah Manfaat Lakio Untuk Kesehatan Dan Cara Mengonsumsinya

PAGARALAMPOS.COM - Lokio yang juga dikenal sebagai bawang kucai bunga atau Allium chinense, adalah sayuran yang termasuk keluarga bawang-bawangan. 

Bentuknya kecil dengan ujung berbunga putih, dan sering digunakan sebagai pelengkap masakan atau acar.

Rasanya segar, sedikit pedas, dan memiliki aroma khas seperti bawang putih namun lebih lembut.

Lokio populer di Asia Timur dan Tenggara, termasuk di Indonesia, terutama dalam masakan Minang atau acar pelengkap hidangan berlemak.

BACA JUGA:Manfaat Buah Dewandaru yang Jarang Diketahui untuk Kesehatan Tubuh

Lokio Manfaat untuk Kesehatan

Berbagai studi menunjukkan bahwa lokio memiliki beragam khasiat untuk kesehatan, di antaranya:

Sepertinya yang kamu maksud adalah "Lokio" atau "Lukio"dikenal juga sebagai bawang Batak atau kucai muda bukan “Lakio”.

Kalau memang iya, berikut penjelasan lengkap manfaat Lokio untuk kesehatan berdasarkan berbagai sumber terpercaya:

BACA JUGA:Perlu Kalian Tahu! Inilah Manfaat Buah Blueberry Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

Karakteristik & Kandungan Nutrisi

Lokio (Allium chinense) umum digunakan sebagai bumbu atau lalapan, terutama di masakan khas Batak dan Asia. 

Manfaat Kesehatan Lokio

Sumber: