Manfaat Tepung Jagung bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Energi, Ramah Pencernaan, dan Aman untuk Diet Bebas Gluten
Manfaat Tepung Jagung bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Energi, Ramah Pencernaan, dan Aman untuk Diet Bebas Gluten-net: foto-
BACA JUGA:Murah dan Bergizi, Ini 7 Manfaat Tempe untuk Kesehatan Tubuh !
8. Membantu Menambah Berat Badan Sehat
Bagi orang yang memiliki berat badan di bawah normal, tepung jagung dapat menjadi pilihan sumber kalori yang sehat.
Dengan kandungan karbohidrat dan sedikit lemak, tepung jagung bisa membantu meningkatkan asupan energi harian tanpa harus mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh.
9. Mendukung Diet Seimbang
BACA JUGA:Perlu Kalian Tahu! Inilah Manfaat Buah Blueberry Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa
Tepung jagung bisa menjadi bagian dari pola makan seimbang, terutama bagi mereka yang ingin memvariasikan sumber karbohidrat.
Penggunaannya dalam sup, puding, bubur, atau kue memungkinkan kita mendapatkan manfaat nutrisi tanpa harus bergantung pada tepung terigu semata.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
