Inilah 8 Manfaat Ketumbar Untuk Jantung dan Kesehatan Yang Perlu Kalian Tahu!

6. Menjaga Kesehatan Otak

BACA JUGA:Yuk Initip! 9 Manfaat Sereh untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu

Beberapa studi menunjukkan bahwa ketumbar dapat:

Meningkatkan fungsi memori

Mengurangi kecemasan dan stres ringan

Melindungi dari risiko gangguan saraf seperti Alzheimer

BACA JUGA:Manfaat Buah Persik atau Peach bagi Kesehatan !

7. Baik untuk Tulang

Ketumbar mengandung mineral penting seperti:

Kalsium, magnesium, dan fosfor, yang dibutuhkan untuk kekuatan tulang dan gigi

8. Detoksifikasi Alami

BACA JUGA:Jasmin Tea : Minuman Aromatik yang Banyak Khasiatnya untuk Kesehatan

Ketumbar memiliki efek diuretik ringan:

Membantu membuang racun melalui urin

Mendukung fungsi ginjal dan hati

Sumber: