Inilah 8 Manfaat Ketumbar Untuk Jantung dan Kesehatan Yang Perlu Kalian Tahu!

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

BACA JUGA:Yuk Simak Inilah 8 Manfaat Jamur Enoki Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!

Ketumbar mengandung senyawa yang dapat:

Meningkatkan produksi insulin

Membantu menurunkan kadar gula darah

Bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 (dengan konsumsi terkontrol)

BACA JUGA:Yuk Kenali Manfaat Ikan Lemuru dan Cara Memasaknya Untuk Kesehatan!

2. Menurunkan Kolesterol

Ekstrak ketumbar dapat:

Menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida

Meningkatkan kolesterol baik (HDL)

BACA JUGA:Inilah Manfaat Buah Ciplukan Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya!

Mendukung kesehatan jantung

3. Melancarkan Pencernaan

Ketumbar bersifat karminatif, artinya dapat:

Sumber: